TYÖELÄMÄ
Sofia Virtanen, Tekniikka&Talous, 22.5.2012, 19:15Unirytmi sekaisin ja aamulla töitä? Tässä ratkaisu
Keho tulkitsee pitkän tauon jälkeen syödyn aterian aamiaiseksi. Ilmiö voi auttaa meitä muuttamaan vuorokausirytmin haluamaksemme vain yhdessä päivässä, kertoo Wisebread.com.
Kun ihminen välttää syömistä 12 - 16 tuntia ennen haluttua uuden rytmin mukaista heräämishetkeä ja syö tuolla hetkellä hyvän aterian, vuorokausirytmi muuttuu kuin taikaiskusta.
Harvard Medical Schoolissa Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen tulokset voivat auttaa esimerkiksi pitkän lennon jälkeen aikaerorasituksesta kärsiviä tai lomalta palaajia sopeutumaan uuteen vuorokausirytmiin nopeasti.
Hyvä vierailija!
Arkistomme on vain rekisteröityneiden käytettävissä.
Jos sinulla on jo käyttäjätunnus Tietoviikkoon, kirjaudu sisään.
Aiemmin verkkopalvelussa
Kehittyi aikojen kuluessa? Oliko luolamiehellä aamiainen "jääkaapissa" odottamassa? Kuulostaa hieman epäuskottavalta.
Joka tapauksessa, jos efekti on tutkittu ja havaittu, siitä on varmasti apua monelle matkaajalle. Kokeilen itsekin seuraavalla kerralla.
EXPERIS
15.4.2013 10:54
Vakituinen pesti linux-osaajalle
Experis hakee asiakkaalleen kommunikointitaitoista, joustavaa ja palveluhenkistä linux-osaajaa. »
TYÖELÄMÄ
Mari Valkonen, Talouselämä, 21.3.2013 19:18Puolison uran ehdoilla Suomeen muuttanut "elää kuherruskuukautta"
TYÖELÄMÄ
Elina Lappalainen, 23.3.2013 19:40Karu totuus: töissä käydään rahan takia
Raha on useammalle kuin joka toiselle suomalaiselle tärkein syy tehdä töitä. »
PELIT
Heidi Hammarsten, 29.3.2013 19:49Työmatka vaaralliseen maahan? Lue tästä vinkit
Metson 30 000 työntekijästä keskimäärin 1500 liikkuu joka päivä jossakin päin maailmaa. »
TYÖELÄMÄ
Niclas Storås, 3.3.2013 18:05It-työpaikat lisääntyvät, mutta kaikki eivät saa töitä - mikä neuvoksi?
TYÖELÄMÄ
Eevastiina Aho, Talouselämä, 12.2.2013 19:16Korkea koulutus innostaa työuran pidentämiseen
URA
10.3.2013 18:07It-alan naiset haluavat töihin tänne - miehet taas toisaalle
It-alalla työskentelevien naisten suosikkityönantaja on suomalainen OP-Pohjola-ryhmä. »
YLITYÖT
Niclas Storås, 23.2.2013 20:05Tämän takia It-alan ylityöt eivät tule ilmi
Edunvalvontapäällikön mukaan ylitöistä ei saada korvauksia siinä suhteessa, mitä töitä tehdään. »
NIMITYKSET
13.1.2013 19:49Crasman aikoo rekrytoida yli 10 uutta työntekijää - toimitusjohtaja vaihtuu
Ilmoituksesi käsitellään seuraavan työpäivän kuluessa.